成都文明網(wǎng)訊 為進(jìn)一步加強(qiáng)未成年人心理健康工作，提升未成年人心理健康水平，助力未成年人身心健康成長?！?·25心理健康節(jié)”來臨之際，郫縣文明辦聯(lián)動(dòng)成都市未成年人心理成長中心，于5月17日在郫縣安靖學(xué)校開展了“心悅動(dòng)5·25心理健康周”首場活動(dòng)。
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,“5·25”的諧音即為“我愛我”，意在提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。此次“心悅動(dòng)5·25心理健康周活動(dòng)”則將關(guān)注點(diǎn)由大學(xué)生延伸到了小學(xué)生、初中生、高中生等各個(gè)年齡階段的未成年人身上，通過心理健康知識(shí)宣傳、微電影展示、各種團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、中考和高考考前放松訓(xùn)練、各類心理健康知識(shí)普及等多種形式開展，呼吁更多的人關(guān)心關(guān)注未成年人的心理健康。
來自成都市未成年人心理成長中心的唐老師為現(xiàn)場學(xué)生帶來了一場以“增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力”為主題的心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。團(tuán)輔活動(dòng)由趣味十足的手指操拉開帷幕，同學(xué)們在歡聲笑語的手指操學(xué)習(xí)、比賽過程中逐漸打開心扉，心情得以放松；緊接著旋律線分明的輕音樂將活動(dòng)帶入“畫出自己的規(guī)劃圖”環(huán)節(jié)，帶著對音樂的感悟和體會(huì)，同學(xué)們繪制了自己的規(guī)劃圖。唐老師通過圖畫的特征對同學(xué)們的心理狀態(tài)進(jìn)行了解析，并建議同學(xué)們從現(xiàn)在開始做好規(guī)劃，朝自己的理想邁進(jìn)，從心理的角度增加了同學(xué)們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。節(jié)奏明快的《克羅地亞狂想曲》將此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)推向高潮，學(xué)生們紛紛起立，隨著強(qiáng)有力的音樂動(dòng)感，在自己的內(nèi)心世界盡情遨游。
活動(dòng)最后，學(xué)生們在分享各自感受的同時(shí)，對尚有疑問的小問題咨詢了老師，唐老師一一進(jìn)行了詳細(xì)解答，并教給學(xué)生們咨詢法、閱讀法、傾訴法等心理減壓小方法，鼓勵(lì)學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)生活中多多關(guān)注內(nèi)心世界，關(guān)注心理健康，始終保持積極樂觀、健康向上的精神狀態(tài)。
此次心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的開展, 對現(xiàn)場學(xué)生而言，是一次心靈的洗滌與凈化，不僅普及了心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，在校園內(nèi)營造了良好的心理健康氛圍，也引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念，提高了學(xué)生的心理健康意識(shí)。（來源：郫縣文明辦）