人間春時(shí)芳菲始，恰逢最美她時(shí)節(jié)。為慶祝第114個(gè)“三八”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，全面貫徹落實(shí)習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想，3月8日上午，新都區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐中心、新都區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐志愿服務(wù)總隊(duì)聯(lián)合新都區(qū)桂湖街道新時(shí)代文明實(shí)踐所組織開(kāi)展“春風(fēng)如你 熠熠芳華”國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)活動(dòng)，豐富轄區(qū)女性的文化生活，營(yíng)造尊重女性、關(guān)愛(ài)女性的良好氛圍。
“瑜”見(jiàn)自己，“伽”倍綻放，瑜伽作為一種古老的身心鍛煉方式，不僅能夠塑造優(yōu)美的體型，還能提升內(nèi)在的氣質(zhì)。本次活動(dòng)邀請(qǐng)到專業(yè)的瑜伽老師，為大家?guī)?lái)一堂力量與美的瑜伽形體課。伴隨舒緩的輕音樂(lè)，大家緩閉雙眼、調(diào)整呼吸、盤(pán)腿而坐，在老師的指導(dǎo)下，認(rèn)真演示著一招一式，暫時(shí)忘掉工作、家庭的煩惱，感受力量與柔韌的美感，“瑜伽是一項(xiàng)循序漸進(jìn)的、優(yōu)雅的、安全的運(yùn)動(dòng)，可以幫助你在快節(jié)奏的社會(huì)生活中讓你的心慢慢平靜下來(lái)。對(duì)女性可以去除體內(nèi)廢物，促進(jìn)身體自我修復(fù)。”期間老師還為大家講解了練習(xí)瑜伽的好處，能提升自身免疫力、調(diào)節(jié)情緒、緩解疲勞。1個(gè)小時(shí)的課程，讓大家疲憊的身心得到充分的放松。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，轄區(qū)女性不僅緩解了緊張疲憊的身體，找到身心的釋放與平衡，同時(shí)通過(guò)運(yùn)動(dòng)開(kāi)啟春季的好心情，激勵(lì)了轄區(qū)女性保持對(duì)健康與美麗的向往和追求，在美麗的春天綻放最好的自己。（圖文/新都區(qū)文明辦）
